우울한 기분이 들때 푸는 방법에는 어떤것들이 있나요?

Question

우울한 기분이 들때 푸는 방법에는 어떤것들이 있나요?

우울한 기분을 게속 가지고 있다면 자신의 발전을 저해할 것이라는 생각이 듭니다.

어떻게 풀 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 우울한 기분이 들면 우울한 감정을 주변친구들한테 풀거나 맛있는 음식을 먹으면서 푸시는 것을 추천드립니다

Answer 2

저는 우울하지않기위해 취미를 많이갖고있어요

노래방가서 노래를부르거나 소리를지르기도하고 운동을하면서 땀을내기도한답니다