술에도 칼로리가 있는데 과음을 하지않는다고 가정할때

Question

힘쓰는 작업을 할때 술의 칼로리를 활용해서 일을 할 수 있습니까? 다른 음식들에 비해 섭취효율이 상당히 높다고 생각됩니다. 정신이 온전한 상태라면 효과적인 에너지원으로 사용이 가능할까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

물론 칼로리가 있기 때문에 에너지원으로 사용 가능하지만 거기에 따른 부작용들이 굉장히 많이 있기 때문입니다. 알콜등이 문제가 있기 때문에 좋지 않습니다.

운전한 정신이라도 알콜 흡수는 되기 때문입니다

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

알콜은 해독작용이 필요하기때문에 온전히 술의 열량을 이용하는것은 쉽지않을것으로 보입니다