건강관리
술에도 칼로리가 있는데 과음을 하지않는다고 가정할때
힘쓰는 작업을 할때 술의 칼로리를 활용해서 일을 할 수 있습니까? 다른 음식들에 비해 섭취효율이 상당히 높다고 생각됩니다. 정신이 온전한 상태라면 효과적인 에너지원으로 사용이 가능할까요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
물론 칼로리가 있기 때문에 에너지원으로 사용 가능하지만 거기에 따른 부작용들이 굉장히 많이 있기 때문입니다. 알콜등이 문제가 있기 때문에 좋지 않습니다.
운전한 정신이라도 알콜 흡수는 되기 때문입니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
알콜은 해독작용이 필요하기때문에 온전히 술의 열량을 이용하는것은 쉽지않을것으로 보입니다