만성위염에 좋은 식단 추천 부탁 드립니다.
만성위염을 가지고 있어서 상당히 고생을 하고 있는데요.
만성위염에 좋은 식단이 있으면 추천 부탁 드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
만성위염 환자는 자극적이거나 산성 음식을 피해야 합니다. 소량의 식사를 자주 섭취하고 과도한 기름기, 향신료, 커피, 알콜 등 자극물을 피하는 것이 중요합니다. 소화를 돕는 식품으로는 삶은 채소, 신선한 과일, 닭가슴살 등이 좋습니다.