새벽에 일어나자마자 날씨가 추워서 생강차를 마셨는데 위에 자극이 되기 않을까해서 질문을 해 봅니다
날씨가 갑자기 춥다보니 따뜻한 것을 찾게 되네요
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 빈속에 생강차는 속이 따갑거나 부대끼는거 같은 느낌을 주며 속에 부담을 주게 됩니다.
생강차 부작용으로 고생할수도 있으니 공복에 드시는걸 피해주시고 속을 든든하게 채워주신 다음에 생강차를 드셔야 합니다.