제가
유도를 시작하고 매일 선수부랑 늧게
운동하는 바람에 배밀어올리기를 같이 마무리 운동으롸는데 30개만해도 어깨가 빠질거같고 힘들어 죽을거 같은데 100개까지 늘리는법있나여 도와주세여 몸짱형들
