한약을 지어먹으려고 하는데 꼭 한의원으로 가야하나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
흑염소즙과 같은 건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다. 더군다나 한약은 그 성분이 불분명하기 때문에 기저질환이 있으신 분들은 잘못 드시면 더 위험할 수 있습니다.
잘 알려져 있듯이 영양학적으로 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 건강에 훨씬 중요합니다.
더불어 주기적으로 건강검진을 하시며 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등과 같은 성인병 질환의 유무를 확인하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

한약도 결국에는 약이랍니다. 무조건 건강에 도움이 되는 것은 아니지요. 내 몸의 상태와 불편한 증상에 맞게 약을 사용한다면 도움이 되겠지만, 잘못 사용하면 독이 될 수 있답니다. 한약 뿐만 아니라 병원에서 받는 약이나 건강기능식품, 영양제도 마찬가지이지요. 한약을 드시기를 원하신다면 일단 한의원에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 흑염소즙은 한약이라기보다는 음식에 가깝다 보입니다. 원하시면 그냥 사서 드실 수 있을 듯 하나, 내 건강에 도움이 될지에 대해서는 한의원에서 문의를 하시는 것은 어떨까 싶습니다. 의사인 저로서는 이정도의 조언만 드릴 수 있을 듯 합니다. 한약으로 불편함이 좋아지지 않는다면 다음엔 꼭 병원에서 확인을 해보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

한약에는 다양한 성분의 약이 혼합되어 있어 전문가와 상의 없이 복용시 신체에 무리를 줄 수 있습니다. 그 중에서 일부 한약은 간 독성이 매우 강하기 때문에 복용시에는 꼭 전문가와 상의 후 복용하셔야 합니다. 따라서 한의원 및 관련 전문가와 상의 후 복용하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림