건강관리
치킨패티와 고기패티 햄버거 중 건강을 생각한다면 그나마 고기인가요?
둘다 그렇게 몸에 좋다고 할 수 없겠지만, 둘 중 하나를 고른다면 그래도 한번 더 튀긴 치킨패티 햄버거(맘스터치, kfc 등)보다는 그냥 고기패티가 들어간 햄버거가 건강적으로 더 나은 선택일지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 고기패티의 재료와 조제방법에 따라 다르겠지만 열량적인 측면에서 생각한다면 튀긴 패티보다는 열량이 적을것으로 예상됩니다
말씀하신것 처럼 둘다 안드시는것이 좋지만
아무래도 둘중에 하나를 고른다고 하면
일반 고기가 들어간 패티가 조금 더 낫지 않을까 싶습니다.
고기 패티와 튀긴 치킨 패티 모두 영양소를 제공하지만, 일반적으로 치킨은 적은 지방과 칼로리를 가지고 있으며 단백질이 풍부할 수 있지만 조리 방법과 추가 재료에 따라 영양 성분이 달라집니다. 치킨이 튀겨졌다면 추가 지방과 칼로리가 들어갈 수 있으며, 고기 패티는 지방 함량이 높을 수 있습니다. 종합적으로, 영양 성분을 비교하고 개인의 건강 상태와 목표에 따라 선택하는 것이 중요합니다.