약·영양제
영양제 (종합비타민, 마그네슘 등)를 먹고 5분정도 후에 초콜릿을 먹어도 괜찮나요?
성별
남성
나이대
35
영양제 (종합비타민, 마그네슘 등)를 먹고 5분정도 후에 초콜릿을 먹어도 괜찮나요?
영양제를 먹고 초콜릿을 먹어도 성분흡수에 문제가 없는지 궁금합니다.
먹어도 괜찮을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제와 음식도 상호작용이 있는 경우가 있습니다. 초콜릿은 질문주신 영양제들과 상호작용이 없습니다. 복용하고 싶다면 드시면 되겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 복용하고 초콜릿을 드실 수 있겠습니다. 초콜릿을 복용하고 싶다면 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
초콜릿과 영양제를 같이 먹으면 흡수가 방해될 수 있기 때문에 1시간정도 간격을 두시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
영양제를 복용하고 5분뒤에 초콜릿을 드셔도 크게 문제가 되지는 않지만, 초콜릿의 카페인 등으로 인해 영양제의 흡수가 저하될 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
초콜렛을 좀 드시는 정도는 종합비타민이나 마그네슘의 소화, 흡수에 영향을 주지 않습니다
5분 정도 후에 초콜릿을 드셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제 (종합비타민, 마그네슘 등)를 먹고 5분정도 후에 초콜릿을 먹어도 되나, 만약 철분제 및 칼슘제가 영양제가 포함된 경우 해당영양소의 흡수가 방해받을수 있어, 초콜릿은 1시간 이상 간격을 두길 권장드립니다.
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평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.