아이 키성장에 도움줄수 있는게 뭘까요?

Question

딸아이가 잘 안 먹기도 하지만 좀 많이 작은편입니다.

홍삼젤리 같은건 먹고 있는데 한약은 아직 거부감ㅈ생길것같아 먹여보지 않았어요

좀 작고 마른편이라 밥도 많이 먹이려 하고있지만 그외 어떤도움을 주면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

성장기 아이들에게 도움이 되는 영양소로는 마그네숨, 인, 칼슘 등이 있으므로

이들이 풍부한 유제품이나 녹색잎채소의 충분한 섭취를 권장드립니다