불안장애가 일어나는 이유는 무엇인가요?

Question

현대사회의 젊은사람들이 불안장애를 많이 겪고있다고 들었습니다.

최근들어 불안장애가 자꾸생겨나는 이유는 무엇인지 궁금합니다

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 불안장애가 현대 사회, 특히 젊은 세대에서 증가하는 데는 여러 복합적인 요인들이 작용하고 있습니다. 우선 디지털 환경의 확산으로 인한 정보 과부하와 소셜미디어의 영향이 큽니다. 끊임없이 다른 사람들의 '성공적인' 모습에 노출되면서 사회적 비교가 심화되고, 항상 연결되어 있어야 한다는 압박감이 만성적인 불안을 유발하게 됩니다. 또한 경제적 불확실성, 취업 경쟁, 주거 불안정 등 미래에 대한 예측 불가능성이 증가하면서 젊은 세대들은 상시적인 불안 상태에 놓이게 됩니다. 사회적 연결망의 약화도 중요한 요인입니다. 전통적인 공동체가 해체되고 핵가족화, 1인 가구 증가로 인해 정서적 지지 시스템이 약화되었습니다. 이런 환경에서 스트레스 대처 능력을 발달시키기 어렵고, 불안감이 생겼을 때 이를 완화해줄 사회적 버퍼가 부족합니다. 더불어 현대 사회의 성과 중심적 가치관과 완벽주의적 기대는 '충분히 잘하고 있지 않다'는 만성적인 불안감을 조성합니다. 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 불안장애의 증가 추세를 만들어내고 있으며, 이는 단순한 개인의 문제가 아닌 사회구조적 관점에서도 접근이 필요한 현상입니다.