의료상담
나이를 먹게되면 오십견을 피해갈수가 없는데 미리 예방할 수 있는 방법으론 어떤 방법이 있을까요?
성별
남성
나이대
36
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
나이를 먹게되면 오십견을 피해갈 수가 없는데 미리 오십견을 예방할 수 있는 방법으론 어떤 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
나이를 먹게 된다고 해도 오십견이 무조건 생기는 것은 아닙니다. 오십견은 관절 운동이 제한되고 아픈 경우를 의미하는데 노화와 관련이 있기는 해서 가급적 무리한 사용을 피하고 스트레칭을 해주는 것이 최선의 예방이라고 볼 수 있습니다.