일상에서 이명에 도움되는 행동이나 습관은 어떤것이 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

52

가끔 두통과 함께 이명이 찾아오는데요.

평소 이명이 자주와서 힘이들때가 많은데요.

이명에 도움되는 행동이나 생활습관을 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

이명은 대부분 특별한 원인을 찾기 어렵고, 해결이 잘 안되는 경우도 많습니다. 너무 피곤하고 무리하거나 스트레스 받는 상황을 피하는게 좋겠습니다. 청력감소와 연관 감별위해 한번정도는 청력검사 해보는게 좋겠고, 너무 조용한 상황에서 이명이 더 심해질 수 있어서 클래식 음악등을 틀어놓으면 증상완화에 도움될 수 있겠습니다.