녹차나 둥글레차 같은 차종류를 많이 마시면 몸에 안좋나요? 가장 좋은 것은 물이나 보리차가 좋다고 하는 데 녹차나 둥글레차와 많이 차이가 있나요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
녹차와 둥글레차에는 카페인이 함유되어 있기 때문에 많이 마시게 되면 카페인의 중독 될수 있습니다.
그래서 적당량 마셔주는게 가장 좋고 보리차에는 카페인이 없기때문에 식수대용으로 마셔도 괜찮습니다.
