아이 수면 중 이를 가는 경우 어떻게 하면 좋을까요
초등학교 4학년 남자아이의 부모인데 아이가 수면중 이를 심하게 갈고
코도 심하게 고는데 이를 개선해줄 수 있는 방법이 무엇이 있을까요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 수면중에 이를 갈거나 코를 고는 것은 낮의 활동량으로 피로감이 쌓여서 나타나는 현상이기도 합니다. 숙면을 취할수 있도록 편안한 환경을 조성해주는 것이 좋으며 치열교합에 문제를 방지하기 위해 마우스가드를 착용해주면 이갈이가 개선될수 있습니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
이를 가는 습관은 심리적인 스트레스나 치열교합에 문제가 있어 아래 위 턱이 맞지 않을 때에도 이를 갈 수 있다고 합니다.
이갈이를 계속한다면 교합안정장치(마우스 가드)를 착용시키는 것이 좋을듯합니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
이를 심하게 가는 아이를 어떻게 개선해줄 수 있는지가 궁금하군요.
아이의 치아 보호를 위해서 마우스피스를 착용하는 것이 좋겠습니다.
이렇게 하다보면 이갈이도 어느정도 예방이 된다고 합니다.
아이들이 활동량이 많고 피곤한 날에는 코를 더 심하게 골더라고요.
아이의 생활패턴을 잘 관리해준다면 어느정도 개선이 되지 않을까 생각됩니다.
만약 코골이로 인해 숙면이 힘들다면 아이의 성장발달을 위해서라도 그 원인을 찾아 치료해주는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
이를 많이 갈고 코를 심하게 곤다면 낮시간동안 피로가 많이 쌓여서 그럴수잇습니다
어느정도 자기전에 마사지를 하거나 하면서 피로감을 풀어주고 수면시간이나 수면의 질을 조금더 높게해주셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
수면 중에 이를 심하게 갈고, 코를 심하게 곤다면 수면 장애 즉, 무호흡증 인 것 같습니다.
병원 상담을 통해서 치료를 받는 것이 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
영구치가 나올 때 간질거리는 느낌이나 스트레스와 두통으로도 이갈이를 할 수 있어요. 수면습관도 체크해볼 필요가 있구요. 잠자기 전에 TV나 폰을 많이 본다든가 너무 긴장한다든지 운동을 한다던가 그러면 잠을 자는데 방해가 되고 수면부족 자체가 과도한 이갈이의 원인이 될 수 있습니다. 코골이도 여러 원인이 있을수 있어요. 낮시간 너무많은 활동을 하거나 방안이 건조하거나 비염증상이 있는경우도 해당됩니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
이갈거나코고는요인
1.스트레스가크다
2.불안감이높다
3.비염등신체증세로인해
위의요인을찾고해소해주시면
도움이될거에요
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 예전에는 이를 갈지 않았는데 갑자기 간다면, 심리적인 원인이 있을 겁니다
최근에 아이 주변에 큰 변화가 있었는지 살펴보셔야 합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
이를 자주 간다면 치아가 마모 되기 때문에 이를 갈지 않도록 해야 합니다
코를 곤다면, 방안 습도를 점검하기 바랍니다
잠을 자기 전에 마음을 편안하게 해주세요