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초록섬

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당뇨 전단계입니다.참외씨는 당뇨에 안좋나요?

성별

남성

나이대

55

기저질환

당뇨 전단계

당뇨 전단계입니다.

식후 운동을 빠뜨리지 않습니다.

참외 껍질째 먹으면 혈당 상승을 천천히 올린다는 것을 읽었지만 참외씨는 혈당을 급속히 올린다는 글을 봤습니다.

그런가요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 채홍석 가정의학과 전문의

      채홍석 가정의학과 전문의

      유성선병원

      ∙

      안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

      참외씨가 있는 가운데 부분은 먹으면 달다는 느낌이 바로 듭니다

      따라서 이부분은 제거하고 드시는 것이 좋겠습니다

      추천 좋아요 부탁드립니다.

    • 이영민 의사

      이영민 의사

      서울아산병원

      ∙

      안녕하세요. 이영민 의사입니다.

      참외에 씨 부분에는 당분이 다른 부위보다 높게 분포하고 있어 씨는 제거하시고 드시는 것이 안전하겠습니다.

      답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.

      감사합니다.