생활
덜익은 키위를 먹게 되었는데 몸에 안좋은가요?
안녕하세요. 과일의 제왕이라불리는 키위 입니다. 이거 산성이 워낙 강해서 덜익은 채로 자주 먹게 되면 몸에 혹시 안좋은지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
키위는 말씀대로 과일의 제왕이지요
면역력증진
혈당조절
소화촉진
심장강화
천식예방
심혈관질환 예방
변비예방
눈건강
피부건강 등에 좋은데요..
하지만 덜익은 키위는 조심하셔야합니다.
옥살산이라는 독성성분이 있는데
이 성분은 덜익은 키위에 함량이 높기에
반드시 숙성시켜서 드셔야 합니다.
숙성을 빨리하려면 사과랑 함께 보관하면 좋은데요
덜익은 키위를 드시게 되면
신장에 해로운 성분으로 신장에도 좋지 않고
요로결석을 일으키는 주 원인이 되기도 합니다.
키위는 산성이 강합니다. 덜익은걸 많이 먹었을경우 위에 부담을 줄 수 있습니다.
특히 역류성식도염이 있는 사람들은 피하는 것이 좋습니다. 위산 역류가 더 심해질수 있습니다.
안녕하세요.두발로 걷는 강아지입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.
도리건 기회를 먹게 되면 배탈이 날 가능성이 가장 높습니다 그러니 키위는 익은것을 드시는 것이 좋습니다
장도연이 추천하는 아하!
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