키위의 산성분은 염증질환에 주요 원인이 될수 있는지?

Question

안녕하세요. 키위를 먹게 되면 산 성분이 혀끝에서 느껴집니다. 혹시 키위를 많이 먹게 되면 뱃속 염증질환에도 나쁜 영향을 줄 수 있는지요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.키위의 산 성분은 과도한 섭취 시 위산 역류나 속쓰림을 유발할 수 있지만, 일반적으로 적정량 섭취는 염증 질환에 영향을 주지 않습니다. 오히려 키위는 항산화 물질과 비타민 C가 풍부해 면역 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

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