무슨 증상인가요. 알려주세요…..

Question

저는 고등학교1학년입니다 중1후반기부터 지금까지 사람들이 있는 장소나 사람들이 많은 장소에 있으면 심각하게 불편합니다 그리고 누군가 말을 걸어주길 원하는데 막상 누군가 말을 걸면 부담스럽고 경직되고 말이 잘 안나옵니다 (친한사람제외) 그리고 안친한 아이들에게 가벼운 질문 조차 못하겠습니다

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 말씀해주신 증상은 사회불안장애(사회 공포증)와 관련이 있을 수 있습니다. 사회불안장애는 다른 사람들에게 부정적으로 평가받거나 판단받는 것에 대한 과도한 두려움을 특징으로 합니다. 학생의 경우, 사람이 많은 곳에서 불편함을 느끼고, 대화를 원하면서도 실제 상황에서는 긴장하고 경직되는 모습은 이러한 불안의 전형적인 표현입니다. 청소년기에는 또래 관계와 사회적 상호작용이 중요해지면서 이런 증상이 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. 이런 증상은 단순한 수줍음과는 다르게, 일상생활과 학업에 상당한 지장을 줄 수 있습니다. 인지행동치료나 사회기술훈련 같은 전문적인 심리치료가 효과적일 수 있으며, 심한 경우에는 약물치료를 병행하기도 합니다. 학교 상담교사나 지역 청소년상담센터에 먼저 상담을 받아보고, 필요하다면 정신건강의학과 전문의를 찾아보는 것이 도움이 될 것입니다. 용기를 내어 도움을 구하는 첫 걸음을 내딘 것이 정말 중요한 시작입니다.