주말에 피로를 어떻게 푸시나요?

평일에 열심히 일을 하고 나면 주말에 피로가 쌓여서 피로감이 더해지는데 이렇게 쌓인 피로감을 어떻게 푸시는지 빠르게 회복할수 있는 방법 있을까요