가끔 속상할때마다죽고싶다,차에 치여서 기억 안하고싶다

Question

가끔 속상하고 슬플거나 울적할때마다 차에 치여서 그사람을 몰랐던 때로 돌아가고싶다 라는 생각을 하던지 아님 누군가 나를 죽여주거나 죽었으면 좋겠다 라는 생각을 자주하게 되더라구오.. 이것도 우울증에 일부인가요..?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님의 글을 읽어 봤을 때 지금 심리적으로 많이 힘든 상태로 보이며 확실히 정상적인 생각은 아닙니다. 많은 스트레스를 받거나 몸과 마음이 지쳐 에너지가 모두 소진된 상태로 인해 심리적으로 불안하고 우울한 증상이 나타나는 겁니다. 그런 증상이 지속되면 극단적으로 이상한 생각도 하게 돼요. 결론적으로 질문자님의 증상은 우울증에 일부라고 볼 수도 있는 증상입니다. 이런 고민을 올려주는 것 자체가 질문자님이 도와달라는 구조신호를 보내주신 거라고 생각합니다. 최우선적으로 병원에 방문하셔서 전문의 상담과 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.