고민상담
다른사람에게 잘보여야 된다는 생각을 고치고 싶어요
대학교에서 발표를 해야 하는데요 다른사람 시선이 신경쓰이고 잘보여야 한다는 것 때문에 긴장을 많이 해요 다른사람과 비교하구요 예를 들면 저 사람은 발표를 잘해서 저도 발표를 저렇게 잘하지 못할거라는 생각을 먼저하고 안좋은 생각 밖에 안떠올라요 계속 연습하는 방법말고 따로 방법이 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요 알뜰한박새 245 입니다.
저도 남들 앞에서 발표를 하려고만 하면 진짜 긴장이 많이 됩니다. 하지만 그럴 때 극복하는 방법들이 있었습니다.
저는 진짜 발표를 하려고 하면 미친 듯이 발표 준비를 합니다. 발표 준비를 완벽하게 하지 않고 대충 한다면 그걸로도 긴장이 될 수 있습니다.
아예 발표 준비를 완벽하게 해서 내가 남들보다 완벽한 상태라고 자부심을 가지면 남들이 뭐라고 발표를 하든 신경이 안 쓰이고 자신감도 많이 생겨서 발표를 잘 할 수 있습니다 !
안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.나 다른 사람은 어느 정도 신경 쓰는 것은 당연히 정상적인 행동이라고 생각 됩니다. 하지만 지나치게 다른 사람을 신경 쓸 경우 안 좋은 결과가 나타날 수 있기 때문에 본인한테 집중을 하는 것이 더욱 더 좋다고 할 수 있습니다.
안녕하세요. 29세 남성 입니다.
말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.
남을 신경쓰는 행위를 안하시는것이좋습니다,
떄문에 인생에 주된 삶은 나고, 내가 살고싶어 사는것이지,
또 내가 하고싶어서 하는것이기떄문에
남들을 생각하지말고 본인만 항상 생각하시길 바랍니다.
또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.
감사합니다.