인바디측정하니 단객질부족이라 나와요

Question

50대 주부입니다

어제 인바디측정하니다른것은 다정상범위인데 딱하나

단백질부족이라 나오네요

뭘 먹어야지 단백질부족 메꿀수 있나요

Answer 1

안녕하세요. 입이방정입니다.

고기, 콩 많이 드시는것이 좋고, 고기를 계속 챙겨두시기 힘드시다면 담백질 쉐이크 구매하셔서 드셔보세요