50대 주부입니다
어제 인바디측정하니다른것은 다정상범위인데 딱하나
단백질부족이라 나오네요
뭘 먹어야지 단백질부족 메꿀수 있나요
안녕하세요. 입이방정입니다.
고기, 콩 많이 드시는것이 좋고, 고기를 계속 챙겨두시기 힘드시다면 담백질 쉐이크 구매하셔서 드셔보세요
