클로렐라 10살 아들에게 먹여도 될가요
10살 남자아이 키에 비해 몸무게가 많이 나갑니다~
클로렐라를 먹으면 혹 다이어트에 도움이 될지 궁금합니다
더울어 10살 아이에게 먹여도 좋은 영양제는 무엇이 있을가요? 살은 빠지고 키는 컷으면 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 어린아이이기 때문에
안먹이시는 것이 좋겠습니다.
현재로서는 운동과 탄수화물을 줄이는 식이요법을 통하여
살을 빼는 것이 좋겠습니다.
비타민이나 칼슘 같은 미네랄은 먹이시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.클로렐라 자체를 10살 아이에게 먹여도 상관 없습니다. 아이에게 먹여서 좋은 영양제는 종합비타민 정도 드시면 됩니다. 클로렐라 자체는 다이어트에 큰 도움은 안됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 10살 아이에게 클로렐라를 복용해도 되는지 궁금하시군요.
클로렐라 복용이 가능한 나이는 아직 연구가 부족하여 알 수 없으나 알러지가 없다면 10살 아이에게도 복용이 가능할 것으로 보입니다.
다만, 10살 아이가 살이 빠지고 키가 크기 위해서는 영양제를 복용하는 것 보다 적절한 운동과 양질의 식단을 구성하는 것이 바람직합니다.
비타민D, 칼슘을 복용하시면서 꾸준히 운동을 시키시고 영양소가 고루 함유된 식사를 하시는 것을 권장합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.클로렐라는 식이섬유가 풍부하여 원활한 배변과 노폐물 배출에 도움을 줄 수 있으나 10세의 경우 다이어트는 아직은 필요하지 않다고 판단됩니다. 균형있는 식사를 통해 영양소 섭취가 골고루 이루어질수 있도록 하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장판을 자극하고 살도 뺄 수 있는 운동을 시키는 것이 좋겠습니다. 성장기에 좋다는 영양제들은 밥을 잘먹으면 큰 의미가 없긴합니다. 물론 안먹이는 것보다는 낫습니다. 클로렐라보다는 종합비타민이나 칼슘영양제를 추천합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2 클로렐라를 먹으면 혹 다이어트에 도움이 될지 궁금합니다
- 우주인들의 식량으로 알려져 있죠
절대 칼로리 섭취를 줄이는섭취도움을 주니 다이어트 에도 도움이 됩니다
2 더울어 10살 아이에게 먹여도 좋은 영양제는 무엇이 있을가요? 살은 빠지고 키는 컷으면 합니다
ㅡ 종합비타민 미네랄 제제 복용하고
중요한건 아이들은 살 빼려면 특히 절대 칼로리를 줄이셔야 합니다(반대로 어른은 운동이 필수고요)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.클로렐라에는 여러 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 종합비타민 정도라고 생각하시면 됩니다.
키에비해 몸무게가 많이 나간다고 지방분해에 도움이 되는 영양제 먹이는 경우 간독성이 생길 수 있어 절대 권유 안드립니다.
10살 아이라면 품질 좋은 유산균(셀티아이, 엘포비) 정도 먹는게 좋고, 뼈성장을 위해 비타민D 군 정도 드시는 것을 권유드립니다.
