스마트폰을 사용하는데 있어서 필요한 것이 무엇인지 체크해두시고, 필요한 스마트폰활동만 하고, 그 외시간은 다른 활동으로 채울 수 잇도록 계획을 세우는게 좋다고생각합니다.
스마트폰이 아닌 책을 읽는다거나, 운동을 한다거나 하는등의 대체활동이 있으니 스마트폰을 꼭 필요한 시간, 필요한 활동만 하도록 하는게 좋다고 생각하고요.
무엇보다, 데이터요금제를 저렴한것을 씀으로써 유튜브, 인스타 등의 인터넷로딩속도가 다소 느리게 제한된다면 스마트폰을 사용하는 비중이 조금이나마 줄어들지 않을까요? 느려터져서 못해먹겠네. 라는 불평과 함께 스마트폰사용시간이 줄어들게 되는 긍정적인 현상도 기대해볼 만 하지 않을까 싶습니다.