안구건조증 예방하는 방법 있나요?

건강한 눈을 만들기 위한 습관이라던지 운동 있을까요?

시력 교정술을 사용하지 않고도 눈 시력을 좋게 만든다던지, 안구건조증 예방 방법이라던지 그런 운동 있을까요?