생활
기억력이 좋아지는 음식에는 어떤 것이 있나요
기억력이 많이 떨어진 것 같은데, 메모를 하는 습관을 하여도 잘 안 되고 ,기억력에 좋은 음식이라던가, 이런 게 있으면 알려주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 견과류가 제일 좋다고 합니다 특히 호두가 그렇게 기억력 상승에 효과가 탁월히다고 합니다
안녕하세요. 신통한향고래90입니다.
홍삼, 계란, 견과류 등이 기억력에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
저 개인적으로는 특히 계란의 경우가 기억력 증진에 더 도움이 되었던 것 같습니다.
안녕하세요. 아리따운참고래164입니다.
홍상 추천드립니다.
홍삼에는 면역력 증진, 피로 개선, 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름, 기억력 개선, 항상화에 도움을 줄 수 있다고 식약처로부터 인정받은 식품입니다.