약·영양제

영양제를 먹으면 몸에 진짜 효과가 있나요??

성별

남성

나이대

40대

요즘 몸이 많피곤한데 다들 영양제를 다 챙겨먹던데 효과가 있나요 효과가 있어서 먹는건가요? 티비를 보면 효과는 없다고 하는 사람들도 많던데 효과가 있나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    보통 피곤으로 인해서 영양제 입문을 많이 하시는데 처음에는 일반의약품 비타민B종합영양제를 추천드립니다. 활성비타민이 포함된 제품은 약국에서만 구입가능하십니다. 건강기능식품으로 나온 것은 효과가 없는 분도 있습니다. 일반의약품으로 구매하셔서 드셔보시고 판단해보시는 것이 좋습니다. 1달 기준 만원대니까 한번 드셔보세요

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    채택된 답변
  • 안녕하세요.

    영양제의 종류가 다양하기 때문에 어떤 효과를 위해 복용하려는지에 따라 다르겠습니다. 약은 아니므로 즉각적인 효과를 보기는 어려운 경우도 있겠습니다. 보충제라는 개념으로 복용하는 성분이나 제품도 있겠습니다.

  • 안녕하세요.

    영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제의 종류가 많습니다. 모든 영양제가 광고 같은 효과를 내지 못 할 수 있습니다. 선별해서 복용하는 것이 좋겠습니다. 기준이 어렵다면, 기능성 인증을 받은 성분인지 확인을 하고 드시는 것이 좋겠습니다.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    효과가 있는 제품을 복용하셔야합니다. 영양제도 원료이슈가 있는 것들이 있거든요. 임상실험을 여러번해서 효능크기가 어느정도 있고 그게 재현되어 나타나는 원료를 복용하신다면 효과를 보실 수 있습니다.