의료상담
한의학에서 피부 건강을 유지하기 위해 어떤 식단이나 습관을 추천하나요?
성별
남성
나이대
29
한의학에서 피부 건강을 유지하기 위해 어떤 식단이나 습관을 추천하나요? 여드름이나 피부염을 예방하고 개선시킬 수 있는 방법도 알고 싶습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
남성분들은 남성호르몬 지질노폐물에 의한 지루성피부염과 여드름이 흔하지요.기름진 음식.술.밀가루.단음식을 주의하시고 숙면이 중요하고 배변이 잘 되어야합니다