내일 아침 추천 해주세요 탄단지 완벽한 식사로 만들어 주세요 채소도 적절히 섞여 있으면서 입맛없는 아침에 적절한 건강식단 추천해주세요
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
구운 닭가슴살 한 조각, 스크램블 에그, 아보카도 슬라이스, 고구마, 브로콜리, 당근 채소 볶음 어떠신가요? 디저트로 그릭요거트에 블루베리 곁들이시면 됩니다. 맛있는 한끼 되세요. 감사합니다.