최근 신년회와 명절을 지나고 나니 음주하는 시간이 많아져서
간에 좋은 영양 식단으로 음식을 해먹을려고 합니다.
일단은 미나리나와 같은 식품들이 있는것 같은데요
영양소를 고려하여 일주일 꾸준히 먹을수 있는 식단이 있다면
추천부탁드립니다.
