의료상담
Jason
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심비대와 갑상선항진증 환자는 운동은 어떻게 해야하나요?
성별
남성
나이대
65
나이가 65세이고, 갑상선항진증, 심장비대, 고혈압이 있으며, 메티마졸하고, 혈압강하제를 몇년간 복용해오고 있습니다.
조금만 걸어도 숨이차고, 심장이 너무 두근두근 거려서 가볍게 걷기 조차도 잘 못하고 있는데… 그렇다고 너무 안 걷고 빈둥대면서 가만히 있기엔 살만 찌고…
이거 어떻게 해야하죠??
숨차고 심장 두근두근 뛰어도 나가서 억지라도 가볍기 조금 걷기 운동이라도 해야하나요? 아니면 무리하지말고 집에 그냥 있어야하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
비만이 동반시 기저 질환이 더 악화될 수 있으므로 체중이 증가하지 않도록 주의가 필요합니다.
먼저 규칙적인 복약과 진료를 통해 가지고 있는 질환을 잘 관리하고 저강도의 운동부터 점차적으로 늘려보시기 바랍니다.
식단 관리의 병행도 필요합니다.
이미 비만이 있다면 비만치료 상담이 필요하겠습니다.