구기자 .다시마분말 함께 밥.....

Question

성별

여성

나이대

46

구기자(위산) 다시마(위점액) 2가지 재료

함께 밥해먹어도 되나요?

2가지 음식궁합 갠차나요?

답변부탁드리겠습니다..

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

구기자는 위산 분비를 촉진하는 효과가 있고, 다시마는 위점막을 보호하는 점액 성분이 풍부합니다. 이 두 가지 재료를 함께 섭취하면 서로 상호보완적인 작용을 하여 위장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 두가지를 밥에 넣어서 해드셔도 괜찮습니다