전자레인지는 실제로 전자파를 사용해 음식 속 물분자 등을 진동시켜 열을 발생시키지만 이는 엑스선처럼 이온화시키는 전자파가 아니라 비전리 방사선입니다 정상적ㅇ니 전자레인지는 금속 차폐와 안정장치가 있어 외부로 새어 나오는 전자파가 매우 적으며 규정상 누설량도 엄격하게 제한됩니다 그래서 정상적으로 사용한다면 인체에 유해할 수준의 노출을 걱정할 필요는 없지만 문이자 경첩 밀폐부가 손상된 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다
우리 몸에 있는 수분도 마이크로파의 영향을 받을 수 있다는 생각에서 전자파에 우리 몸에 많이 해롭다는 괴담이 탄생했습니다. 하지만 결론부터 말하자면, 전자레인지에서 나오는 전자파는 우리 몸에 그다지 해롭지 않습니다. 해당 전자파가 우리 몸의 유해한 영향을 미치기에는, 한참 적은 양의 전자파만 발생하기 때문입니다.