어두운곳에서 휴대폰을 자주보면 다크서클이 진해지나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

어두운곳에서 휴대폰을 자주보면 다크서클이 진해지나요?

아니면 다크서클과는 별 상관이 없는건지 궁금합니다.

어두운곳에서 폰봐도 다크서클은 별 영향이없나요?

Answer 1

어두운 곳에서 휴대폰을 본다고 해서 다크서클이 직접 진해지지는 않습니다. 두 가지는 인과관계가 거의 없다고 보시면 됩니다.

다만 간접적으로는 영향이 있을 수 있습니다.

1. 어두운 곳에서 화면을 오래 보면 눈 피로가 증가합니다.

2. 눈이 피로해지면 눈 밑 혈류가 정체되면서 다크서클이 더 진해 보일 수 있습니다.

3. 특히 수면 리듬이 방해되면(잠들기 직전까지 폰 사용 등) 수면 부족으로 인해 다크서클이 심해질 수 있습니다.

즉, ‘어두운 곳에서 본 것 자체’보다는 ‘눈 피로 + 수면질 저하’가 간접적으로 영향을 줄 수 있다는 정도로 이해하시면 무난합니다.

평소 다크서클이 신경 쓰이면 수면 유지, 알레르기 비염 관리, 눈 피로 줄이는 습관이 더 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

다크서클이라는 것이 참 애매합니다. 눈밑의 지방분포나 혈관비침에 의해서 나타나거든요. 어두운 곳에서 핸드폰을 본다고 해서 심해지는 것은 아니라고 볼수 있는거죠.