일교차 심해서 감기 걸리기 쉬운 날 어떻게 예방하시나요?

Question

일교차 심해서 감기 걸리기 쉬운데 어떻게 예방하시나요?~~~따뜻하게 입어도 감기에 잘 걸리더라구요~~~생활꿀팁 궁금합니다~~

색다른콜리160 · Accepted Answer

이런날에는 아무래도 수분이 중요하기도하고 환기도 중요해서여, 몸을 전반적으로 따듯하게 유지 시킬 수 잇도록 바람 막이 정도는 입고 다니고여, 목도리까지는 좀 그렇더라도 마스크는 항상 착용하고 다녀여,

특히 감기 걸린 사람들이 마니 나오고잇어서 마스크는 필수로해서 입안이 건조하지 않도록 해줘여.

보스초이 · Answer

저도 환절기에 감기가 잘걸리는데 저는 옷을 따뜻하게 입고 꼭 마스크롤 쓰고 외출하니까 감기를 피해가더 라구요 요즘날씨 좀덥더라도 긴팔을 입고 다닙니다

안뇽뇽 · Answer

목에 손수건 감싸도 잘 안걸이더라구요그리고 비타민 챙겨먹고있어요아에 안걸리진않을수있는데 약하게 왔다갈수도있어요그래도 감기가 걱정된다면 독감예방접종하는것도 방법입니다

낭만가득한옹이 · Answer

중간중간 따뜻한 차나 물같은거 마셔주는 것도 좋구요아니면 목에 스카프같은거 둘러주고 있는 것도 저는 좋다고 생각해서 그거 추천드릴게요

그럭저럭말캉말캉한참나무 · Answer

간절기에 조심해야 할 건아침 저녁으로 기온차가 심하니몸의 온도 유지를 위해서 먼저 옷을춥지 않게 입고 충분한 수면과 수분 섭취입니다.그리고 가능하면 영양제도 꼭 챙겨 드시길 바랍니다.

기타 고민상담