밤에 과일 먹으면 건강에 안 좋은 가요?

Question

안녕하세요~ 얼핏 알고 있기로 사과는 아침에 먹으면 좋고 밤에 먹으면 안 좋다고 들었습니다. 이게 맞다면 밤에 과일을 먹는 것이 안 좋을 수도 있다는 생각이 드는데 맞는 건가요? 밤에 먹어도 괜찮은 과일 추천해 주셔도 좋습니다.

Answer 1

안녕하세요. 감바스가 세상에서 제일로 좋아입니다.

과일도 산성이 강한 음식이기 때문에 저녁에 먹으면 충치를 유발 할 수 있습니다