술을 마시면 잠이 오는건 무슨 이유일까요?
술을 마시면 잠이 오는건 무슨 이유일까요? 술이 좀 취하면 잠이오는데 이건 왜그런걸까요 술이 약해서 그런가요? 또 자고나면오래 못자고 깨곤해요 ㅜㅜ
안녕하세요. 어느날갑자기입니다.
알코올이 몸속에 들어오면 뇌 중에서도 서파 수면(깊은 잠)을 유도하는 부위가 활성화되며 여기에서는 가바(GABA)라고 하는 뇌신경전달물질이 분비되는데, 가바는 몸을 이완·진정시키면서 신체 활동이 전반적으로 억제되면서 잠이 오는 것이라네요.
안녕하세요. 고상한쥐133입니다.
너무 늦은시간까지 마셔서이지 않을까 싶습니다. 평소에 잠자리가 불편한 상태로 깊은 수면을 못하셨을수도 있구요. 술마셔서 잠오는건 별다른 이유는 없습니다 사람마다 다르기때문이죠
