스마트폰 중독이 심한데 폐쇠병동에 가거나 약물로 끊을 수 있나요?
제가 스마트폰 중독이 많이 심한데요 이걸 약으로 끊거나 폐쇠병덩으로 가서 강제적으로 차단시킬 수 있나요?? 된다면 어느 병원으로 가서 약을
처방받는지, 어느 병원으로 찾아가서 입원해야하는지 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
스마트폰 중독이 심하시다니 힘드시겠어요. 하지만 약으로 끊거나 강제로 차단하는 건 좋은 방법이 아니에요. 그런 방법은 없어요. 스마트폰 중독은 행동 중독이라 약물로 치료하기 어려워요. 대신 정신건강의학과에서 상담치료나 인지행동치료를 받아볼 수 있어요. 입원 치료도 극단적인 경우가 아니면 잘 안 해요. 대신 주변 정신건강의학과나 중독관리통합지원센터를 찾아가보세요. 전문가와 상담하면서 점진적으로 사용시간을 줄이는 게 좋아요. 스스로 조절하는 힘을 기르는 게 중요해요. 갑자기 끊으려고 하지 말고 천천히 줄여나가세요.
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
약물치료나 폐쇄병동 입원은 일반적으로 스마트폰 중독문제를 해결하는 1차적 방법은 아닙니다. 그 대신에 인지행동치료 등의 심리치료나 상담이 더 효과적일 수 있습니다. 중독 정도가 매우 심하다면 전문적인 도움을 받을 수 있는 정신건강의학과 병원을 방문하는 것이 필요하겠습니다.
스마트폰 중독은 주로 심리상담이나 인지행동치료 등으로 행동 패턴을 바꾸고 스마트폰 사용을 줄이는데 중점을 둡니다. 약물 치료는 스마트폰 중독 자체보다는 우울증이나 불안 등의 동반된 증상을 치료하는 데 사용됩니다.
중독이 매우 심각한 경우에는 일정 기간 동안 집중 치료를 받을 수 있는 프로그램에 참여할 수 있습니다만 스마트폰 중독으로 폐쇄병동에 입원하는 것은 매우 드문 일입니다. 보통 자해나 타해 위험이 있는 환자에서 폐쇄병동 치료가 이루어집니다. 입원 치료가 필요하다면 중독 치료센터 등에서 운영할 수는 있으나 대개는 외래 치료를 통해 문제를 해결하게 됩니다.
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글세요... 안전병동(보호병동)에서 강제로 스마트폰을 일정기간 떨어지게 할 수는 있지만
본인의 의지와 노력이 없다면, 퇴원하면 다시 만지게 될 가능성이 높을 듯 합니다
저 같으면 스마트폰 대신 다른 취미/흥미를 찾도록 노력할 듯 하네요
(운동, 친구와의 실제 어울림, 음악/미술, 공부? 등)