필러와 운동 사이 유지기간 상관잇나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

필러 맞은 사람이 72시간은 지켜서 운동 쉬고 이후에 다시 매일 운동하면 안 하는 사람보다 필러 유지 기간이 짧아지나요? 운동이 대사 촉진하니까 분해가 빨라지는건가요?

Answer 1

결론부터 말하면, 일반적인 수준의 운동이 필러 유지기간을 의미 있게 단축시킨다는 근거는 없습니다. 시술 후 48–72시간 운동을 피하라는 권고는 염증·부종·멍 악화를 줄이기 위한 초기 안정 목적입니다.

그 이후 규칙적으로 운동을 한다고 해서 필러가 더 빨리 “분해”되지는 않습니다. 히알루론산 필러의 소실은 주로 국소 효소(히알루로니다아제), 혈류, 시술 부위의 물리적 움직임 등에 영향을 받으며, 전신 대사율 상승과의 직접적 상관은 크지 않습니다.

다만 고강도 운동을 매우 자주 하거나, 표정·저작 등 움직임이 많은 부위(입가, 턱 등)에 시술된 경우에는 체감상 유지가 짧다고 느낄 수는 있습니다. 이는 대사 촉진보다는 국소 기계적 자극의 영향으로 보는 것이 보다 일반

적인 해석입니다.