살이 찔 때는 왜 뱃살부터 먼저 찌는 것인가요?

Question

전체적으로 뚱뚱한 사람도 있지만 팔 다리는 마른데 배만 나온 거미형 인간도 있습니다. 왜 살이 찔 때는 뱃살이 먼저 찌는 것일까요? 이 부분에 대해 아시는 분은 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 밥이브라운06입니다.

원인은 여러 가지가 있지만, 그 중 가장 큰 원인은 섭취하는 열량이 소비하는 열량보다 많을 때 입니다.

이때 우리 몸은 남은 열량을 지방으로 저장하게 됩니다. 지방은 우리 몸의 에너지원으로 사용되지만, 과도하게 섭취하면 체중 증가로 이어집니다.

뱃살은 우리 몸에서 가장 큰 지방 저장소 중 하나입니다.

Answer 2

복부비만은 단순 탄수화물과 밀접한 관련이 있습니다. 식이섬유는 부족하고 당분함량이 높은 음식을 섭취하게 되면 우리 몸에서 인슐린 수치가 급격히 증가하게 되고 이러한 열량이 지방으로 변하면서 유독 뱃살만 찌게 되는 것입니다.