아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

약·영양제

영양제

점잖은멋돼지110
점잖은멋돼지110

영양제 같이 먹어도 되나요??

성별
여성
나이대
19



영양제 이거 세개 다 같이 먹어도 되나요?? 엄마가 유통기한 얼마 안남았다고 다 먹으라는데 같이 먹어도 되는건지 궁금해요 다 비슷한것 같긴한데... 그리고 어느 시간대에 먹는게 가장 효과적인가요?





6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

    전체적으로 비타민,미네랄등의 성분이 겹치긴하지만 상한섭취량은 초과되지않아 같이 복용할 수 있습니다.

    아침이나 점심식후에 복용하시고 동시복용시 위장장애가 있다면 고함량비타민인 메가트루는 아침식후 나머진 점심식후로 복용하셔도 좋을것같습니다.

  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    루테인제품의 비타민A 함량을 봐야 같이 먹어도 안전한지 말씀드릴 수 있습니다.

    비타민A 제외한 다른 영양성분은 겹쳐도 상관없습니다.

    ✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    보여주신 3가지 제품들은 성분들이 다소 겹치는 것들은 있지만,

    같이 드셨을 때의 함량을 계산해봐도 충분히 드실 수 있는 정도로 보입니다

    다 같이 드실 수 있으며, 각각 1일 복용할 수 있는 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다

    3가지 제품은 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다

  • 안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

    아침이나 저녁 식후에 드시면 됩니다. 다만 1, 3번째 영양제는 성분이 켭치므로 1+2 또는 1+3번째 조합으로 드시면 되겠습니다.


    답변이 도움되셨다면 '추천, 좋아요' 부탁드립니다.

    감사합니다:)

  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    같이 먹을 수 있는 조합이지만 한번에 같이 먹으면 속이 울렁거릴 수 있습니다.

    비타민이 겹치지만 상관없어보입니다.

    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

  • 안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    메가트루는 고함량의 비타민으로 단독으로 식후에 복용하는 것이 좋으며, 나머지 두 영양제는 메가트루와 1시간 이상 간격을 두고 함께 복용해도 괜찮습니다

    복용 시간대가 크게 중요한 성분은 아니므로 위장장애감나타나지 않도록 식후에만 복용하면됩니다