질유산균 복용만 하면 변비 부작용일까여?

Question

성별

여성

나이대

30

질유산균으로 바꾸기만 하면 변비에 걸립니다

거의 식단이 비슷하기 때문에 유산균 때문인 것 같아요 ㅠㅠ 일반 유산균은 그렇지 않은데 같은 회사 제품 질유산균만 이러는 이유가 뭘까요,,

단순히 개인차로 안맞는건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

질유산균 제품은 만드는 회사마다 들어가는 균주나 보장균수, 부원료 등에서 조금씩 차이가 있을 수 있으므로,

현재 복용중이신 제품을 복용하실 때 마다 부작용이 나타난다면 굳이 계속 이어서 드실 필요는 없습니다

아쉽지만 나와 맞지 않는 제품이므로, 다른 회사의 제품으로 구입해서 복용해보시는 것을 추천드립니다

다른 회사의 질유산균 제품이더라도 기존에 복용중이신 일반 유산균 제품과는 같이 드실 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

질 유산균을 복용하면 해당 증상이 생기는 것 같습니다. 그렇다면 질유산균은 저녁 일반 유산균은 아침 이렇게 복용을 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

어떤 균주를 드신건지 모르겠지만 리스펙타나 유렉스 균주를 복용해보시기 바랍니다. 변비에 대한 것도 도움이 될겁니다.

Answer 4

안녕하세요.

질유산균 복용 후 변비증상이 있어서 질문을 주셨습니다. 개인편차에 따라 부작용이 서로 다를 수 있습니다. 변비가 반복된다면 다른 제품을 복용해보는 것도 좋겠습니다.