약·영양제
28개월 아기 영양제 섭취시간 궁금합니다
성별
남성
나이대
영유아
안녕하세요😊
지금 28개월 남아키우고 있는 엄마입니다
저희 아이가 지금 유산균,비타민d, 철분제, 마그네슘
이렇게 먹고 있는데 섭취를 언제하면 좋을지 모르겠어서요. 같이 복용하면 안된다는 거도 있고 시간간격을 떨어트려서 먹어야 된다는 것도 있어서 도움받고자 글 남겨봅니다🙏
그리고 각 영양제마다 하루 섭취 용량도 알려주시면 감사하겠습니다. 설명서에도 그렇고 구매페이지에도 헷갈리게 나와있더라구요..🫠
🏷️유산균 - 비오비타 배배 골드
🏷️철분제 - 닥터라인 헤모키즈 유아철분제
🏷️마그네슘 - 차일드라이트 액상 칼슘 마그네슘
🏷️비타민D - 락피도 비타민D 드롭 400IU
참고로
아이가 아침에 일어나자므자 우유나 빵 과일을 자주 먹는편이고 어린이집가서 과일이나 죽을 먹습니다!
그리고 이시기에 복용해야되는 영양제 있으면
조언부탁드립니다~ 감사합니다!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
유산균은 아침 공복, 비타민 D는 식후, 철분제는 오후 공복, 칼슘·마그네슘은 저녁 식후에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 철분제와 칼슘은 서로 흡수를 방해하므로 최소 2시간 이상의 간격을 두고 복용하시고 상세 용량은 전문의와 상의하시기 바랍니다.
감사합니다.