고민상담
여드름 치료에 좋은습관이 있을까요?
피부가 조금 좋아지는듯 하더니 갑자기 피부에 여드름이 한두개씩 올라오기시작하는데 여드름 치료에 좋은 습관이나 관리방법 있으면 알려주세요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
여드름이 생겼을 때는 맵고 짠 자극적인 음식은 되도록이면 피하는 것이 좋습니다.
수시로 세안을 해주고 스킨, 로션 외의 화장품은 바르지 않는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 파츄리입니다.
1. 하루에 최소 물 1L 마셔주기(노폐물 배출)
2. 손으로 턱을 괴거나, 머리를 만지면서 나도 모르게 얼굴을 만지는 등 얼굴 피부에 손대지 않기!
(이것만 안해도 저는 효과를 많이 봤어요)
3. 손 자주 씻고, 알콜솜으로 휴대폰도 자주 닦아주기
4. 베개 커버 빨래 자주 해주기
5. 피부상태에 따라 주 1-2회 각질제거 하기
6. 세안 후에 건조하지 않게 보습제 잘 발라주기
(건조하다면 제품을 추가하거나 얇게 두어 번 바르기)
7. 비타민C 섭취
8. 주에 한 번은 본인 피부에 잘 맞는 팩 해주기
9. 피부에 맞는 선크림 꼭! 챙겨바르기
10. 아무리 늦어도 새벽 1시 이전 취침하기
뻔한 답변이라 생각할 수 있겠지만, 뻔하고 기초적인 게 사실은 우리가 일상에서 가장 놓치고 있는 부분 중 하나일 수 있답니다.
안녕하세요. 박식한가오리55입니다.
집에 가자마자 핸드워시로 손 씻고 클렌징 해주세요
그리고 얼굴을 절대 씻지 않은 맨손으로 만지지 마세요
유분기 많은 크림을 바르고 자지 마세요