낮잠을 자는게 좋다는 이야기를 들었는데요. 또 낮잠을 자면 밤에 잠을 못자서 안 좋다는 이야기도 있더라구요. 낮잠은 잠시만 자야지 좋다는 이야기도있구요. 유럽은 낮잠시간이 있다는걸보니 나쁜건 아닌거같은데요. 낮잠이 보약이 되게하는 낮잠을 잘 자는 방법즘 알려주세요. 낮잠을 오래자면 진짜 밤에는 못잘거 같기도 하거든요.
