보온병에 요거트를 가지고 가면 상하나요?

Question

중학교 2학년 학생인데 다이어트해야해서 요거트나 과일을 들고다니고 싶은데 보온병에 넣어 다니면 상할까요 ?? 만약 상한다면 좋은 방법 추천해주세요 진짜 다이어트가 간절해서요 😭😭

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

보온병에 둔다고 상하지 않아요

다만 보온병에 온도를 높여서 가지면 보온병에 원래 있던 균에 의해서 상할 순 있어요

보온병은 온도를 보호하는 걸로 안에 얼음 몇조각 넣으면 더 잘 보관 할 수 잇어요