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건강관리

식습관·식이요법

단호한테리어241

단호한테리어241

제철 쌈채소영양과 건강에 미치는영향에대하여

쌈채소의 영양에대하여질문합니다

포괄적질문입니다

상추 쑥갓 등 여러가지 쌈채소를 섭취하였을때 영양과 우리몸에 미치는 영햠과 건강과의 상관관계등 여러가지 포괄적으로알고싶습니다 답변 부탁합니다

감사합니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      제철쌈채소를 먹으면 비타민이나 미네랄이 더 풍부하여 건강관리에 도움을 줄 뿐 아니라

      맛도 더 좋습니다.