임신계획 중 남자 여자가 각각 먹으면 좋은 영양제가 어떤게 있고 안먹어야되는 영양제나 약이 뭐가 있는지 궁금해요.
섭취 기간은 몇개월 전부터 어떻게 먹어야 되는게 좋을까요?
운동을 하는게 좋은 유전자와 관계가 있는건가요?