살이 찌면 발이 잘 안 맞고 불편해지는 이유는 무엇이며, 살이 안 쪘을 때의 발과 어떤 차이가 있나요?

Question

체중이 늘어난 뒤부터 신발이 꽉 끼거나 발이 쉽게 피로해지고, 예전보다 발이 둔해진 느낌이 듭니다. 살이 찌면 발에도 직접적인 변화가 생기는 것인가요? 살이 안 쪘을 때의 발과는 어떤 점에서 차이가 나는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 살이 찌면 당연히 발에도 지방이 붙기 때문에 다소 둔화한 느낌이 들수 있을겁니다. 이러다보면 평소 사이즈와 좀 다를수 있고요. 또 체중이 많이 나가면 무릎과 발에도 많은 힘이 쏠리니 그런듯 합니다

Answer 2

살이 찌게 되면 몸이 쉽게 붓거나 부종이 생기기 쉽습니다.

그리고 우리 발도 체중의 영향으로 피로감이 더 쉽게 느껴질수도 있고 당연히 몸이 무거워졌기 때문에

몸이 둔하게 느껴질 것입니다.

지금 당장 해결해야하는 부분은 체중을 관리해서 적정 체중으로 줄이거나 지금 상태에서 근육량을 늘리시는게 해결책이라고 볼 수 있을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

살이 찌면 자연스레 몸이 붓게 됩니다.

즉 삼투압으로 인한 작용으로 인해서 살이 찌면 몸이 붓고 몸이 붓게 되니

신발이 꽉 끼어 발의 불편함을 느끼는 것 입니다.

그리고 살이 찌고 신발이 꽉 끼면 혈액순환이 원활하지 않는 부분이 크기 때문에 피로함을 쉽게 느끼는 것 입니다.

Answer 4

안녕하세요 지금 느끼는 불편감은 굉장히 저상적인 반응입니다. 몸이 보내는신호입니다 발은 체중변화에 가장 제일 번저 반응하는 부위중 하나에요

Answer 5

살이 많이 찌면 발도 살이 찝니다.

특히나 발등 부분이 살이 찌면서 기존 신발이 불편 할 수 있어요.

발바닥에 살이 붙으면서 아치가 변형되기도 합니다.

발이 살찐것도 있지만 몸무게가 늘었기 때문에 발바닥에 가해지는 하중도 늘어나 발이 빨리 피로해지기도 합니다.

비만의 경우 족저근막염 발병의 주요 위험요인으로 꼽히기도 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 살이 찌면 발이 불편해지는 이유는 발 구조와 하중 분포가 달라지기 때문입니다. 살이 찌면 발볼 발등이 두꺼워지고 체중 부담으로 신발이 작게 느껴지고 불편해짐. 살이 앉으면 발 모양이 안정적이고 신발 착용감이 자연스러움. 그래서 체중 관리가 발 건강에도 직접적인 영향을 줍니다.