의료상담
편두통 혈액순환이 안되서 그런건가요? 방법이 없나요? 얼굴 핏기
성별
남성
나이대
33
기저질환
편두통
분기 1회정도 편두통이 찾아오는데,
약타러 약국갔는데 약사쌤이 얼굴 보시더니 얼굴 딱봐도 핏기가 없다고,
혈액순환이 너무 안되는것같다고 하시네요...
혈액순환 안되는건 그냥 방법이 없는건가요..?
운동 꾸준히 하고, 식습관 고치고 이런게 전부인거죠?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
혈액순환 개선을 위해서는 생활습관 관리가 가장 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연, 절주, 스트레스 관리 등이 도움될 수 있죠. 또한 마사지, 반신욕, 온찜질 등의 방법으로 혈액순환을 촉진할 수 있습니다. 혈액순환이 잘 되면 편두통 예방에도 도움이 됩니다. 그러나 편두통이 심하거나 잦다면 신경과 전문의와 상담을 통해 적절한 약물 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
혈액순환이라는 개념이 참 애매합니다.
편두통은 혈액순환이랑은 크게 관련이 없습니다...
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
혈액순환 잘 안된다는 말은 큰 의미없다고 봐도 되겠습니다.
말씀대로 적당한 운동, 충분한 휴식, 채소위주의 건강한 식습관등이 도움이 될 수 있겠습니다.